ENTRENAMIENTO PERSONAS MAYORES

Las personas senior también tienen cabida en el mundo del deporte. Realizar ejercicios guiados y adaptados a sus necesidades, son la clave para su bienestar y salud. La opción de que un entrenador personal acuda sus domicilios es lo más cómodo y rápido para ellos.

  • Rutinas para mejora de la movilidad y los reflejos
  • Reducir dolores provocados por enfermedades óseas como la artritis o la osteoporosis.
  • Realización de ejercicios enfocados al mantenimiento y aumento del tono muscular.
  • Ejercicios para fortalecer las articulaciones y de rehabilitación de lesiones.
  • Dinámicas entretenidas y amenas, que invitan a socializar y a pasar un rato agradable, con la tranquilidad de tener a un profesional supervisándolos y motivándolos.

ARANDA TRAINER ENTRENADOR PERSONAL

EFECTIVIDAD Y EFICIENCIA

Partimos del nivel inicial de cada cliente, adaptando cada sesión de entrenamiento a sus necesidades y objetivos reales.

VALORACIÓN Y SEGUIMIENTO

Conoce en todo momento tus avances y progresos, mejorando tu movilidad, tu técnica y tu condición física.

ENTRENAMIENTO PROGRAMADO

Nunca se improvisa. Todos los entrenamientos están planificados al detalle para conseguir tus metas.

COMPROMISO Y SERIEDAD

Cada cliente es tratado de manera individual, con un trato amable, cercano y de gran calidad.

Encuentra tus Objetivos

Hay que ser realista y comenzar con objetivos alcanzables a medio plazo. Así mantenemos la motivación y las ganas de mejorar. Que no nos pueda la ambición.

Planificamos el Trabajo

Nos encargamos de darte las pautas, consejos y técnicas necesarias para mejorar tu condición física. Elaboramos cada entrenamiento pensando en tus necesidades.

Hazlo Realidad

Crecemos juntos y estamos a tu lado durante todo el proceso de evolución física. Una vez conseguido el objetivo marcado, vamos a por el siguiente reto. ¿Estás listo?

Lo único imposible es aquello que no intentas

¡Repetirás!

ARANDA TRAINER

+Fuerte+Rápido+Ágil